Ingyenes elektronikus könyvtár

Őrült edzés - Matt Kroczaleski

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2018
FÁJL MÉRET: 10,31
ISBN: 9789634433897
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Matt Kroczaleski

A legjobb Őrült edzés pdf itt található

Leírás:

Őrült edzés leírása Matt "Kroc" Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a fárasztó, nagy intenzitású edzéseiről híres. Az őrült edzés az, ami Kroct híressé tette. Azonos című könyve tele van edzéstervekkel, ami minden gyúrós arc számára lehetővé teszi, hogy a következő szintre lépjen, függetlenül attól, hogy az traktor kerék forgatás száz méteren, a testsúlyod háromszorosának felhúzása, a sportteljesítményed fejlesztése, vagy vödörbe hányás - ebben a könyvben minden benne van! Nem a gyengeszívű átlagos konditerembe járóknak, hanem a sportolóknak szól, akik maxra szeretnék tolni az edzésüket. Elég ŐRÜLT vagy, hogy kipróbáld? o Tanulj meg a maximális súllyal guggolni. o Emelj súlyokat bárhol egy kis kreativitással. o Told ki a határaid az 1000 ismétléses karedzéssel. o Törd át a stagnálásaidat o Válj egy végső ŐRÜLT EDZŐ állattá! Matt "KROC" KROCZALESKI világbajnok és világcsúcstartó erőemelő és többszörös testépítő bajnok. Egy a nagyon kevés ember közül, aki a túlvilági erő és a lenyűgöző fizikum kombinációja, Kroc a 2006-os Arnold Schwarzenegger Classic WPO Erőemelő Középsúlyú Bajnoka. 2009-ben minden idők világcsúcsát állította fel a 100 kilogrammos súlycsoportban 1159,5 kilogrammos összetett eredménnyel, 456 kilogrammos guggolással, 335,5 kilogrammos fekvenyomással és 368 kilogrammos felhúzással.

...san tudja - persze utólag - hogy voltak intő jelek a sérülés bekövetkezte előtt is ... Matt Kroczaleski - Őrült edzés | Extreme Digital ... . Matt "Kroc" Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a fárasztó, nagy intenzitású edzéseiről híres. Az őrült edzés az, ami Kroct híressé tette.Azonos című könyve tele van edzéstervekkel, ami minden gyúrós arc számára lehetővé teszi, hogy a következő szintre lépjen, függetlenül attól, hogy az traktor kerék ... A Thor Fuel + Vitargo edzés előtti serkentő a Thor erős edzés előtti serkentő ... Matt Kroczaleski: Őrült edzés - Alexandra ... ... A Thor Fuel + Vitargo edzés előtti serkentő a Thor erős edzés előtti serkentő új formulája Vitargo® -val kiegészítve - szabadalmaztatott szénhidrát, amely a gyors energia nagyszerű forrása a teljesítmény javítására és a glikogén pótlására. Most még gyorsabban szállítja az energiát, felpörget, megszabadít a fáradtságtól, támogatja az izomkitartást és ... Nagyjából az edzés felénél jártunk, amikor a versenyzők elkezdtek slick gumikra váltani - ám ez nem mindig jött be, a sérült Alex Rinst helyettesítő Sylvain Guintoli például elesett, vélhetően a túl hideg abroncsok miatt, ahogy nem sokkal később Miller és a hazaiak kedvence, Johann Zarco is erre a sorsa jutott. oldal; Kötés: puha; ISBN: 9789634433897; Nyelv: Magyar; Megjelenés éve: 2018...